Меѓу сите болести на зглобовите, артрозата е најчеста. Оваа патологија е забележана кај речиси 20% од светската популација. Тоа е релевантно и за земјите во развој и за развиените земји. Повеќе од 2 милиони пациенти се регистрирани како заболени од различни форми на артроза. Фаталниот исход од артроза е крајно неверојатен, но може да доведе до рана попреченост, губење на работната способност и значително влошување на квалитетот на животот.
Превенцијата и третманот на артрозата треба да ги врши високо квалификуван медицински специјалист.
Традиционален третман
За ефикасен третман на дегенеративно-дистрофично оштетување на зглобовите, се користи целиот арсенал на лекови, физиотерапевтски, ортопедски и хируршки средства. Треба да се напомене дека големо значење во третманот и спречувањето на артрозата се придава на изборот на оптимален моторен режим и нормализирање на телесната тежина. Традиционалната терапија ги вклучува следниве методи:
- Симптоматски третман.
- Земање хондропротектори.
- Локална терапија.
- Физиотерапија.
- Хируршки третман.
Симптоматска терапија
Во повеќето случаи, причината за болка во артрозата се смета за реактивно воспаление на синовијалната мембрана на зглобот. Затоа, сосема е разумно да се препишат нестероидни антиинфламаторни лекови за да се потиснат болката и воспалението. Најчесто се користат стандардни лекови од групата НСАИЛ.
При изборот на лек, тој им дава предност на оние лекови кои се доста ефикасни, безбедни и достапни за мнозинството од населението. Во исто време, долготрајната употреба на НСАИЛ може да предизвика развој на сериозна патологија на гастроинтестиналниот тракт во форма на ерозии и чиреви. За да се спречат ваквите компликации, може да се препишат специјални лекови.
Силно се препорачува да не се комбинираат различни видови на нестероидни антиинфламаторни лекови, бидејќи тоа нема да го подобри терапевтскиот ефект, туку само значително ќе го зголеми ризикот од несакани реакции.
Хондропротектори
Во моментов, хондропротекторите успешно се користат за обновување на ткивото на 'рскавицата и спречување на развојот на патолошки промени во зглобовите. Во раните фази на болеста, овие лекови ефикасно ја инхибираат прогресијата на дегенеративниот процес. Сепак, во фазите 3 и 4 на болеста, хондропротекторите се покажаа како малку корисни.
Повеќето хондропротектори добро се поднесуваат од пациентите. Сепак, за жал, тие не можат да се земаат за време на бременост и доење. Нивната карактеристична карактеристика е тоа што терапевтскиот ефект се јавува во просек 3-4 недели по почетокот на третманот. Во исто време, тие сè уште продолжуваат да дејствуваат 2-5 месеци по завршувањето на хондропротективната терапија.
Протези со синовијална течност
Секој специјалист ќе ви каже дека без синовијалната течност зглобот не може да функционира нормално. Одредени видови на лекови се користат како замена за синовијалната течност.
Сите лекови ги подобруваат својствата на синовијалната течност, а истовремено ги потиснуваат воспалителните и деструктивните процеси во зглобната 'рскавица. Во просек, терапевтскиот курс може да вклучува до 5 интраартикуларни инјекции. Се препорачува да се спроведат до два курса годишно. Индикацијата за повторена терапија со лекови базирани на хијалуронска киселина е зголемена болка и сериозно ограничување на функционалноста на зафатениот зглоб.
Само лекарот што посетува може да ја утврди препорачливоста за назначување на одреден лек.
Локална терапија
Ретко е артрозата да се третира без употреба на локална терапија. Се прибегнува кон интраартикуларна администрација на глукокортикостероиди во случај на хронично воспаление на синовијалната мембрана на зглобот и недостаток на соодветен аналгетски ефект од земање НСАИЛ. Во текот на годината, дозволени се 3-4 инјекции на глукокортикостероиди во зглобот. Интервалот помеѓу инјекциите е приближно 90 дена.
Ако нема контраиндикации, се користат облоги со лекови против болки. За да се постигне саканиот ефект, се препишуваат 10-12 процедури. Не е исклучена опцијата за продолжување на терапијата или повторување на курсевите. Дополнително, за намалување на болката и дозирањето на пропишаните НСАИЛ, се користат разни масти, гелови или креми за ублажување на болката.
Физиотерапија
Во сите фази на дегенеративно-дистрофична болест на зглобовите, може да се користат различни физиотерапевтски процедури. Основните методи на физиотерапија помагаат да се елиминира болката што произлегува од стресот на зглобот, да се намали воспалението и да се подобри реставрацијата на ткивото на 'рскавицата. Кои физички процедури се користат за артроза:
- Електромагнетно поле.
- Магнетотерапија.
- Ултравиолетово зрачење.
- Електрофореза.
- Ултразвук.
- Индуктотермија.
- Инфрацрвена ласерска терапија.
- Балнеотерапија.
- Апликации за кал.
Физиотерапијата може да се користи и за спречување на артроза. На пример, терапија со ултразвук, водород сулфид и радонски бањи ги спречуваат патолошките промени во зглобната 'рскавица.
Терапевтска вежба
Главната цел на терапевтските вежби е враќање на функцијата на зафатените зглобови, зајакнување на мускулно-лигаментозниот систем и спречување на прогресијата на болеста. Ајде да разгледаме приближен сет на вежби што може да се користат како превенција и третман на најчестата локализација на артрозата - коленото:
- Ајде да земеме стол. Стоиме зад грбот на столот. Малку свиткајте ја левата нога во зглобот на коленото. Со десната нога правиме чекор назад. Тогаш стапалото на оваа нога се движи надолу. Ова движење создава напнатост во мускулите на долниот дел на ногата. Треба да останете во оваа позиција 15 секунди. Повторете неколку пати и сменете ја ногата.
- Седнуваме на стол. Нозете ги исправаме до колената и ги држиме директно пред нас. Доволно е да ги држите нозете околу 5-7 секунди. Доколку е тешко да се изведе, вежбата можете да ја правите со исправување само на едната нога. Направете 10-12 повторувања. Ако се чувствувате добро и нема болка, можете да го зголемите бројот на пристапи.
- Стоиме со грб кон ѕидот. Да направиме мал чекор напред. Грбот ми е притиснат на ѕидот. Се спуштаме до половина чучнување. Се обидуваме да се задржиме во оваа позиција 5-7 секунди. Потоа полека се креваме. Во исто време, грбот не ви се одлепува од ѕидот. Постепено зголемувајте го статичкото оптоварување (држете ја положбата во полу-чучнување).
- Редовните сквотови се сметаат за идеална вежба за развој на зглобови на коленото. Оптималниот број на сквотови зависи од состојбата на пациентот и сериозноста на болеста.
- Лежиме на подот. Подигнете ги нозете нагоре и изведувајте движења кои потсетуваат на возење велосипед. Направете ја вежбата 20-30 секунди. Потоа краток одмор и уште еден пристап. Ако ви дозволува физичката подготвеност, зголемете го времето кога ја изведувате вежбата и бројот на приоди.
Во која било фаза на артроза без егзацербација, терапевтските вежби ќе бидат корисни за да помогнат во обновувањето на функционалноста на зглобовите.
Хируршки третман
Како што покажува клиничката пракса, не сите пациенти успеваат да се справат со болеста користејќи конзервативни методи. Доколку стандардната терапија не го донесе посакуваниот резултат и се забележи сериозно оштетување на зглобовите, што доведува до инвалидитет, индициран е хируршки третман. На многу пациенти со тешки деформитети на големи зглобови им се препорачува да подлежат на ендопротетика. Ефективноста на замена на погодениот зглоб со вештачки е повеќе од 70%. Повеќето пациенти по ендопротетика доживуваат значително подобрување во квалитетот на нивниот живот.
Традиционална медицина
Тешко е да не се препознае фактот дека во последниве години нагло се зголеми популарноста на употребата на народни лекови во третманот на разни болести, вклучително и артрозата. Денес, без многу потешкотии, можете да најдете многу народни рецепти за облоги, масти и тинктури. Да ги наведеме најчестите:
- Компресира од глина. Измешајте глина и вода во такви пропорции за да добиете хомогена маса. Следно, го ставаме на мало парче ткаенина. На зафатениот зглоб ставаме компрес од глина. Времетраењето на постапката може да достигне околу час и половина. Позитивниот ефект ќе го забележите по 5-7 дена.
- Компресира од зелка и мед. Посебно е популарен бидејќи е прилично едноставен за правење и нанесување. Пред спиење земете 3-4 листови зелка. Од една страна, треба да ги подмачкате со мед и да ги нанесете на болниот зглоб. За да го подобрите ефектот на компресот, можете да го завиткате спојот во полиетилен и топла крпа. Најдобро е да нанесете компрес во текот на ноќта.
- Компресира од овесна каша. Земете една чаша овесна каша и варете 8 минути. Ќе ви треба помалку вода отколку при нормално готвење за да добиете прилично вискозна каша. На крајот од готвењето оставете ја кашата да се излади. Следно, ставете ја овесната каша на густа ткаенина. И компресот е подготвен за употреба. Дополнително, се препорачува зафатениот зглоб да се завитка со полиетилен и волнена марама.
- Компресира од рен. Корените на рен треба да се исецкаат. Наполнете ги со вода и варете неколку минути. Потоа рамномерно го ставаме ренот на природна ткаенина, која ја нанесуваме на болниот зглоб. Компресот се нанесува околу 2 часа.
- Масло триење од celandine. Листовите и стеблата на лековитото растение треба да се ситно сецкани. Земете 3 лажици целандин и истурете го во мала тегла. Истурете 200 ml растително масло во неа. Инсистираме 14 дена. Потоа се цедиме. Ова триење со масло од celandine може да се користи како надворешен лек три пати на ден за еден месец.
- Бришење со глуварче. Најдете шише, тегла или кој било друг сад направен од непроѕирно стакло. Наполнете приближно половина од стаклениот сад со цветови од глуварче. Потоа додадете 400 ml вотка во овој сад. Ќе мора да инсистирате најмалку еден месец. Пред употреба, мора да ја исцедите течноста. Тинктурата од глуварче се користи како триење на зглобовите. Типично, постапката на триење најдобро се прави пред спиење.
- Лековита бања со билки. За да ја подготвите оваа купка ќе ви требаат лековити растенија како кантарион, оригано, невен, коприва и лопатка. Земете 3 супени лажици од секоја компонента и оставете во топла вода 60 минути. Потоа истурете ја внесената течност во бањата. Земете се бања со билки околу 15-20 минути.
Пред да користите народни лекови за превенција и третман на артроза на зглобовите (лактот, коленото, колкот), дефинитивно треба да се консултирате со вашиот лекар.
Превенција
Ако не сакате да подлежите на долги и континуирани курсеви на лекување, преземете ја превенцијата од артроза. Неколку корисни совети кои значително ќе го намалат ризикот од развој на дегенеративни нарушувања во зглобовите:
- Нормализирајте ја вашата тежина.
- Избегнувајте повреди и оштетувања.
- Јадете правилно.
- Држете се до оптималните модели на движење.
- Најкорисни спортови за артроза се пливањето, скијањето и одмереното одење.
Вашиот мускулно-скелетен систем ќе биде во одлична состојба доколку не ги игнорирате препораките на лекарите специјалисти и редовно се подложувате на лекарски прегледи.